1 單獨(dú)使用需長(zhǎng)煮

霍山鐵皮石斛在單一使用時(shí)，無(wú)需擔(dān)心什么，只是需要熬煮較長(zhǎng)時(shí)間，才能更好地發(fā)揮其藥效。

2 與其他藥材同食有禁忌

霍山鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時(shí)，應(yīng)提前煮30分鐘以上，再與其他藥材同熬，這樣更能發(fā)揮藥效；而且，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。

3 用量寧少不益多

在日常保健中，對(duì)霍山鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉，而石斛堿的攝入量過(guò)大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓；而在藥用的時(shí)候更是要謹(jǐn)慎，需遵醫(yī)囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應(yīng)，或是損害身體。

4 食后勿吃蘿卜

霍山鐵皮石斛食用之后，需要時(shí)間在腸胃里慢慢消化、吸收；而蘿卜有排便通氣的作用，食用霍山鐵皮石斛后又吃蘿卜，會(huì)影響腸道對(duì)霍山鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少或是達(dá)不到防治疾病和保健養(yǎng)生的效果。

5 忌與綠豆同食

綠豆對(duì)鐵皮霍山石斛功效的發(fā)揮有抑制作用，因此，二者不要同食最好。

6 有些人不宜食用

霍山鐵皮石斛雖然功能和應(yīng)用廣泛，但還是有禁忌人群。中醫(yī)理論上，霍山鐵皮石斛屬清潤(rùn)，虛而無(wú)火，或是實(shí)熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食；霍山鐵皮石斛能斂邪氣，溫?zé)岵〔灰嗽缬茫绺忻俺跗冢换羯借F皮石斛還能助濕邪，濕溫未化燥者忌食。霍山鐵皮石斛助陰，胃寒者食用，更傷陽(yáng)氣，因此也禁服。

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