霍山石斛花茶的功效

霍山米斛花中含有多種有益的健康成分，可預防抵抗各種癌癥，肝病等疾病。經過調查表明不喝霍山米斛花茶的人比喝霍山米斛花茶的人更有可能患這些疾病。霍山米斛中含有豐富的活性多糖，它能激活中樞神經系統和休眠細胞，是很好的免疫調節劑，可以抵抗困倦、傷風感冒，增強免疫力，促進血液循環。研究表明，霍山米斛含有抗癌物質，能夠增加白細胞。防止癌癥的發生。它對健康所起的作用主要有：

提神補氣

霍山米斛富含揮發油，可使頭腦較為清醒，緩解緊張精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

消除疲勞

要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而霍山米斛則具有這些功能

強筋利膝

活性多糖能使肌肉自由收縮，促進血液循環，可提高運動功能。

健脾開胃

活性多糖刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

利竅除濕

活性多糖可促進腎臟機能，排出體內多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

護肝解酒

霍山米斛有解酒護肝的功能。酒后喝霍山米斛茶，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

減肥瘦身

喝霍山米斛茶瘦身的最佳時間是午飯后30分鐘至1個小時內及下班前，品嘗一杯濃郁清香的霍山米斛茶，并配合步行，可促進脂肪燃燒。

預防結石

對于含活性多糖的霍山米斛，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯霍山米斛的男性，得膽結石的機率低于40%。

防止輻射

放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，并表示可以應用到人類。

排憂解郁

霍山米斛花含有豐富的揮發油，具有揮發性，可清心解郁，使人心情開朗、舒緩緊張情緒、保持頭腦清醒，安定煩躁情緒。

米斛花泡水的方法：煮飲最佳，取石斛花少許，加冰糖少許，微火煮20到30分鐘，可熱飲。也可冷卻后放入冰箱冷藏，早晚服用兩次。

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