原料：鮮霍山石斛20克左右，花生米適量。

 

　　功效：養(yǎng)陰潤燥、清熱生津、4補(bǔ)虛扶贏，適用于脾胃陰虛、咽干津少，舌無苔、咳嗽痰少、養(yǎng)腸潤燥、便秘，乳汁清稀。

 

　　霍山石斛用藥禁忌

 

　　熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)，均禁服霍山石斛。

 

鐵皮石斛可以長期食用嗎？這些不同種類的鐵皮石斛都可以在生活中搭配著使用，但是量一定要控制好，并不是說好的中藥材吃的越多越好，要按照一定的克數(shù)，健康的食用，快樂的生活。