【單獨使用需長煮】鐵皮石斛在單一使用時,無需擔心什么,只是需要熬煮較長時間,才能更好地發(fā)揮其藥效。

【與其他藥材同食有禁忌】鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時,應提前煮30分鐘以上,再與其他藥材同熬,這樣更能發(fā)揮藥效;而且,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。

【用量寧少不益多】在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉,而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時候更是要謹慎,需遵醫(yī)囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。

【食后勿吃蘿卜】鐵皮石斛食用之后,需要時間在腸胃里慢慢消化、吸收;而蘿卜有排便通氣的作用,食用鐵皮石斛后又吃蘿卜,會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收,從而減少或是達不到防治疾病和保健養(yǎng)生的效果。

【忌與綠豆同食】綠豆對鐵皮石斛功效的發(fā)揮有抑制作用,因此,二者不要同食最好。

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