鐵皮石斛和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補、降低血糖血壓、還清香可口，因鐵皮石斛要在高溫下久熬才能更好的溶解，所以用鐵皮石斛做飯是最能發揮出其藥效、最有營養的一種方法...
2年前 (2022-05-26) 2030℃ 暫無評論 2喜歡
1.將準備好的烏雞殺掉后，用水清洗下，然后切成塊。 2.將鐵皮石斛、西洋參與山楂清洗一下。 3.向鍋中加水后，用火燒開后，將烏雞放入里面煮4~7分鐘后，取出來用水再次清洗下后放入瓦...
2年前 (2022-05-26) 2036℃ 暫無評論 0喜歡
材料：豬排、麥冬15克、石斛(干品)10克、甘草3克。 調味：姜、蔥、料酒、鹽、白菜心等蔬菜。 做法： 1、用水將準備好的石斛泡軟后，用刀將它切成約5~6厘米的小段，然后將它拍散。 2、...
2年前 (2022-05-26) 2047℃ 暫無評論 2喜歡
材料：石斛、花旗參各30-50克、杞子、菊花、菟絲子、沙苑子、女貞子、決明子車前子各60克,丹參60-80克。
用法：上藥共研細末。每日二次,每次3-5克。開水沖服。連續服用三個月...
2年前 (2022-05-26) 2044℃ 暫無評論 2喜歡
原料：青螺(石螺)1500克，豬脊肉9克，石斛6克。
調料：鹽少許
制法：1.青螺吐泥、洗凈，用沸水燙熟，撈起。湯汁濾清后留用。2.挑出螺肉，用淡鹽水洗凈，瀝干，裝入燉盅。豬脊肉切成連塊，用沸...
2年前 (2022-05-26) 2066℃ 暫無評論 2喜歡
石斛白果甜湯有怡心健脾，益肺止咳功效。常用于治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量、帶下、白濁等疾病。本文介紹石斛白果湯的做法和所需的食材。 石斛白...
2年前 (2022-05-25) 2105℃ 暫無評論 4喜歡
石斛杞子燉羊胎盤有滋陰潛陽、養肺健腎、美顏養膚之功。本文介紹石斛杞子燉羊胎盤所需的食材和做法，以及石斛杞子燉羊胎盤的功效。 石斛杞子燉羊胎盤的食材石斛10克、杞子1...
2年前 (2022-05-25) 2032℃ 暫無評論 2喜歡
石斛杜仲煲豬脊骨湯略帶中藥清新的氣味，具補益肝腎、強壯腰膝的功效，尤其是對中老年人和女士們非常好。本文為大家介紹石斛杜仲煲豬脊骨湯所需的食材和做法。 石斛杜仲煲豬脊...
2年前 (2022-05-25) 2106℃ 暫無評論 1喜歡
紫皮石斛價格低是市場暢銷的搶手貨，除了具有藥用價值外，還可以做成菜肴，比如紫皮石斛拌黃瓜。本文為大家介紹紫皮石斛拌黃瓜的做法。
紫皮石斛拌黃瓜的食材
紫皮石斛鮮條10...
2年前 (2022-05-24) 2241℃ 暫無評論 0喜歡
1、黃鱔切絲備用。 2、鐵皮石斛洗凈，生姜洗凈切絲，黨參、當歸裝入紗布袋扎緊口備用。 3、鱔魚、鐵皮石斛、中藥袋及調料一并放入砂鍋內，加適量清水。 4、先用武火燒沸后，去掉浮...
2年前 (2022-05-24) 2008℃ 暫無評論 2喜歡
材料：新鮮紫皮石斛4~5根、純凈水1000毫升(此份量適合4-6人飲用)、冰糖或蜂蜜適量。做法：1、先將新鮮的紫皮石斛清洗干凈，之后剪成2~3厘米長的小段；2、然后將石斛段放入榨汁機，加...
2年前 (2022-05-23) 2731℃ 暫無評論 4喜歡
材料：鮮鮑魚9個(可根據人數定);石斛10克，人參3克，排骨3兩。
做法：
1、將鮑魚去內臟，鮑魚殼刷洗干凈。
2、將石斛和洋參(或人參)洗干凈，排骨過開水去除血水。
3、將石斛，洋參，排...
2年前 (2022-05-23) 1994℃ 暫無評論 0喜歡
材料：鴨腿、竹蓀、石斛、食鹽、清水。 做法： 1、將鴨大腿去皮洗凈。 2、剁碎的石斛。 3、野生竹蓀用清水浸泡1小時，然后用自來水沖洗干凈。 4、將野生竹蓀用廚房剪刀剪成塊。 5...
2年前 (2022-05-23) 2059℃ 暫無評論 0喜歡
1、新鮮牛肉剁肉末成備用； 2、榨菜切成細丁放入牛肉末內，根據口味調入淀粉和適量油、鹽、味精等、攪拌均勻； 3、放在容器內上火蒸熟； 4、將鐵皮石斛葉和花分別點綴。...
2年前 (2022-05-23) 2062℃ 暫無評論 2喜歡
石斛濃縮汁20克，鴨舌300克，生抽、老抽、精鹽、冰糖粉、熟白芝麻、白胡椒粉、八角、桂皮、雞汁、香醋、生姜片、蔥段、料酒、濕淀粉、植物油各適量。 石斛燒鴨舌的做法將鍋中水...
2年前 (2022-05-23) 2053℃ 暫無評論 0喜歡
原料：豬蹄2個、鐵皮石斛3至4根、鐵皮石斛花數朵、白糖15g、姜1塊 做法： 1、新鮮豬蹄洗凈斬斷，冷水浸泡幾分鐘去血水后，撈起備用; 2、鐵皮石斛鮮條和花洗凈，鮮條切成約1厘米長的段...
2年前 (2022-05-23) 2015℃ 暫無評論 2喜歡
石斛野菊燉水鴨此湯氣味醇香清潤可口，有益胃生津、清熱疏風、明目養肝的功效。尤宜日趨悶熱時養生之用。本文介紹石斛野菊燉水鴨的做法和功效。 石斛野菊燉水鴨食材石斛20克...
2年前 (2022-05-23) 2009℃ 暫無評論 1喜歡
材料：烏骨雞1/2只、鐵皮石斛75克、茯苓片7.5克、西洋參7.5克、鹽1/2大匙 做法： 1、烏骨雞洗凈，切塊，放入滾水中氽燙去血水，撈出瀝干備用。 2、鐵皮石斛、茯苓片、西洋參洗凈備用...
2年前 (2022-05-23) 2084℃ 暫無評論 0喜歡
1、干銀耳沖洗后用水泡發，枸杞子洗凈用少許水浸泡一會。 2、將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗凈后，切成小段。 3、泡好的銀耳用流動水沖洗干凈，撕成小朵。 4、砂鍋中倒入水，把鐵皮...
2年前 (2022-05-23) 2041℃ 暫無評論 0喜歡
春季最怕的就是體內濕熱，這種感覺對人體會造成很大的不適感。因此春天的調養藥膳以平補為原則，不能一味使用溫熱補品，以免春季氣溫上升，加重身體內熱，損傷到人體正氣。春天應該...
2年前 (2022-05-17) 1955℃ 暫無評論 3喜歡
